呼吸法で健康を取り戻し、維持しましょう

自律神経が乱れると

体は多くの障害をしょい込むことになります。

交感神経と副交感神経のバランスが乱れると

最後は自律神経失調になります。

昼間仕事をしていると

私たちの体の中では

交感神経が優位になっています。

これはバランスが崩れているということです。

交感神経が優位になると

白血球の顆粒球が増えます。

ちなみに

白血球は中性好性、酸好性、塩基好性白血球、リンパ球、単核細胞（単球）か

らなります。